Здоровая осень начинается с прививки: всё, что нужно знать о вакцинации от гриппа.

Холодный сезон неумолимо приближается, а вместе с ним – и время повышенной угрозы для здоровья. С 2 сентября в России официально стартовала Всероссийская кампания по вакцинации против гриппа. Решение о начале кампании было объявлено Главным государственным санитарным врачом РФ А.Ю. Поповой. Осень и зима традиционно становятся периодом активного распространения вируса, и единственный надежный  способ снизить риски – вовремя сделать прививку.

Почему вакцинироваться от гриппа нужно каждый год? Многие задаются вопросом: если, например, от кори прививка действует десятилетиями, почему от гриппа нужно прививаться каждый год? Причина заключается в высокой антигенной изменчивости вируса гриппа. Из четырёх типов вируса гриппа (A, B, C, D) наибольшую угрозу для человека представляют типы A и B. Вирус типа C вызывает редкие и лёгкие формы заболевания, а тип D поражает в основном животных и не опасен для людей. Вирусы гриппа A и B имеют схожую структуру, включая ключевые поверхностные белки — гемагглютинин (HA) и нейраминидазу (NA), отвечающие за проникновение в клетку и выход новых вирусных частиц. Вирусы типа A делятся на подтипы по комбинациям HA и NA: известно 18 подтипов HA (H1–H18) и 11 — NA (N1–N11). Среди людей циркулируют в основном A(H1N1)pdm09 и A(H3N2) — именно они определяют эпидемическую ситуацию с 2009 года. Вирус гриппа B не имеет подтипов, но делится на две эволюционные линии — B/Виктория и B/Ямагата. Они генетически и антигенно различны, однако с марта 2020 года штамм B/Ямагата не выявлялся, и по данным Всемирной организации здравоохранения, утратил эпидемиологическую значимость. Хотя вирусы типа B менее вирулентны, чем A, они регулярно участвуют в сезонных вспышках. Высокая изменчивость вирусов, особенно типа A, через антигенный дрейф (точечные мутации поверхностных белков HA и NA с сохранением того же подтипа вируса, но способного вызвать заболевание, преодолев иммунитет от предыдущего варианта), позволяет им обходить иммунитет и вызывать ежегодные эпидемии, а в редких случаях — пандемии. Соответственно каждый эпидемический сезон состав вакцины обновляется и ежегодная вакцинация – это не прихоть, а необходимость, обусловленная природой вируса и научным подходом к защите населения.

Почему грипп — это не просто «простуда»? Грипп — это серьёзная инфекция, которая может приводить к тяжёлым последствиям. По данным ВОЗ, ежегодно в мире болеют до 1 миллиарда человек, а от осложнений умирают около 500 тысяч. Наиболее опасные осложнения: пневмония – причина №1 смертельных исходов от гриппа, летальность может достигать 40%. А кроме того, часто возникают осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы: миокардит, перикардит; поражения нервной системы: менингит, энцефалит; обострение хронических заболеваний. Особенно уязвимы: *дети до 5 лет и пожилые люди (старше 60 лет); *люди с хроническими заболеваниями, включая астму, диабет и сердечно-сосудистые патологии; *беременные женщины; *работники сфер с высоким уровнем контактов — медики, педагоги, транспортники, сотрудники торговли и социальной сферы.

Согласно постановлению Главного санитарного врача РФ от 6 июля 2026 года №22, установлены целевые показатели охвата профилактической вакцинацией: до 60% населения в целом и не менее 75% среди групп риска. Вакцинация включена в Национальный календарь профилактических прививок. Прививку рекомендовано сделать следующим категориям граждан: *дети с 6 месяцев, учащиеся 1 - 11 классов;   *обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;   *взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских организаций и организаций, осуществляющих образовательную деятельность, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы);   *лица, работающие вахтовым методом, сотрудники правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации;   *работники организаций социального обслуживания и многофункциональных центров; *государственные гражданские и муниципальные служащие;  *беременные женщины;   *взрослые старше 60 лет;   *лица, подлежащие призыву на военную службу;   *лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Когда и где можно сделать прививку от гриппа? Оптимальное время для вакцинации — сентябрь, октябрь и начало ноября. Иммунитет после прививки формируется в течение примерно 14 дней, а пик заболеваемости традиционно приходится на декабрь — февраль. Успеть сделать прививку до начала эпидсезона — значит обеспечить себе надёжную защиту. Прививка от гриппа бесплатна для всех и доступна: в поликлиниках — по месту жительства, учёбы или работы; в мобильных пунктах вакцинации — их можно найти в торговых центрах, на крупных предприятиях и в вузах; через выездные бригады — специалисты по запросу приезжают прямо в школы и организации, чтобы вакцинировать сотрудников и учащихся без отрыва от учёбы и работы.

Что ещё необходимо делать для защиты? Важно понимать, что современные вакцины безопасны и серьезно снижают риск заболевания. А если даже вакцинированный заболевает – болезнь проходит в легкой форме. К тому же важно помнить о том, что соблюдение правил личной гигиены играет большую роль в профилактике гриппа, а именно: необходимо регулярно мыть руки с мылом — особенно после улицы, транспорта и контакта с общими поверхностями. Если нет возможности помыть — использовать кожные антисептики; избегать касаний к лицу грязными руками — через глаза, нос и рот вирус попадает в организм быстрее всего; носить маски в период эпидемии, особенно в общественном транспорте и местах скопления людей — это снижает риск заражения. При первых признаках болезни оставаться дома — так вы защитите не только себя, но и тех, кто вокруг: близких, друзей, коллег.

Вакцинация — это не просто медицинская процедура. Это акт заботы о себе, семье и обществе. Каждая сделанная прививка снижает риск возникновения вспышки, оберегает пожилых родителей, маленьких детей, коллег с хроническими заболеваниями — всех тех, кто наиболее уязвим. Не ждите, пока грипп постучится в дверь. Сделайте шаг навстречу здоровой осени и зиме уже сегодня!